La vie au Gabon

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・ピルエットは左右対称になったら肩と骨盤を結んだ四角形を崩さないように回転させる
・シェネも同じ
・骨盤を小さく
・ワキの下をしっかり立てて、腕の力は抜く

発表会のDVDが届きました★
ワルツの失敗したところもしっかり映ってた
しかも、背中きたないつま先きたない顔でかい

でも、きれいに並ぶのだけはうまくて、おかげ様で前で踊ってる人に隠れて
ワルツとかほとんど映ってなかった(笑)
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2009.12.10 / Top↑
完全なる備忘録でごめんなさい。イミわかんないと思う(笑)

・軸はかかとも付け根も肩もアンディオールしながら、ピルエット
・軸足の腰はアップ、ワキはしっかり下げる
・ピルエットの時はプリエしながら4分の1回転したときにバランスよく、力を抜く
・フェッテ・アンディオールの時は軸をしっかり立てて膝でアンディオール
・トゥでのピルエットはジャンプ・アップ

足が痛い・・・トゥ・シューズがイマイチ合わないのかなぁ。
でも、いまさら買うのもね

明日は健康診断。ちゃんとパスできますように!
2009.10.22 / Top↑
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