La vie au Gabon

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完全なる備忘録でごめんなさい。イミわかんないと思う(笑)

・軸はかかとも付け根も肩もアンディオールしながら、ピルエット
・軸足の腰はアップ、ワキはしっかり下げる
・ピルエットの時はプリエしながら4分の1回転したときにバランスよく、力を抜く
・フェッテ・アンディオールの時は軸をしっかり立てて膝でアンディオール
・トゥでのピルエットはジャンプ・アップ

足が痛い・・・トゥ・シューズがイマイチ合わないのかなぁ。
でも、いまさら買うのもね

明日は健康診断。ちゃんとパスできますように!
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2009.10.22 / Top↑
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